|
De bekkenfysiotherapeut helpt bij het leren herkennen en trainen van de spieren van het bekken, van de bekkenbodem en de spiergroepen waarmee de bekkenbodem in het dagelijks functioneren samenwerkt.
De behandeling zal beginnen met:
• Een uitgebreid vraaggesprek.
• Uitleg en informatie over de normale bouw en werking van het bekken, de bekkenbodem, en de bekkenorganen
• Onderzoek van het bekken en /of de bekkenbodem
• Het in kaart brengen van uw plas- en ontlastingsgewoonten door middel van een dagboek
• Adviezen over juiste plas- , ontlastings- , eet- en drinkgewoonten
Daarna wordt samen met u een speciaal op uw klachten gericht behandelschema opgesteld, dat kan bestaan uit:
• Het aanleren van een beter plas- en ontlastingsgedrag
• Het trainen van de spieren rondom het bekken en de bekkenbodem
• Eventueel oefeningen ter ontspanning van de bekkenbodem
• Het geven van houdings- en bewegingsadviezen
• Het geven van adviezen voor het dagelijks leven, om te zorgen dat de belasting van de bekkenbodem niet onnodig groot wordt.
|
|
Bekkenfysiotherapie
